Vannas. Jau Senajā Romā aromātiskās vannas bija izsmalcināta un juteklīga izklaide. Vannas – ir pašas patīkamākās procedūras, un tām ir divēja veida iedarbība uz cilvēka organismu. Aromātiskās vielas saskaras ar visa ķermeņa ādu. Tās ātri uzsūcas caur ādu un nonāk limfātiskajā sistēmā, tālāk uz visiem iekšējiem orgāniem. Ēteriskās eļļas iedarbojas ne tikai uz ādu , bet arī uz plaušām, zarnu traktu, nierēm, centrālo un perifēro nervu sistēmu. Šādām vannām piemīt tonizējoša, analgētiska, niezi mazinoša, metaboliska, antisklerotiska iedarbība. Pirms lietošanas ēteriskās eļļa sajauc ar emulgatoriem.

Vannas var veidot visam ķermenim, vai tikai rokām, kājām. Normālai vannas peldei nepieciešams ap 300 l ūdens (pus vannai nepieciešams 150-200 l ūdens). Nav ieteicams pievienot ļoti karstam ūdenim, jo eļļas ātri izgaros, labākā ūdens temperatūra ir 36-37 C . Vannas peldes ilgums ir 10-20 minūtes. Vienai vannai pievieno 6-12 pilienus eļļu un 4 ēdamkarotes emulgatoru. Šādas peldes var veikt 2-3 reizes nedēļā. Ja peldes veic katru dienu eļļas devu samazina uz pusi. Ārstnieciskos nolūkos izvēlas kursu - 15-20 vannu peldes. Cilvēkiem ar jūtīgu ādu ieteicams ēteriskās eļļas atšķaidīt ar lielāku augu eļļas daudzumu. Šīs vannu peldes ieteicamas I – III stadijas hipertonijas, neirozes, dermatozes, hronisku sieviešu dzimumorgānu saslimšanu gadījumos. Nav ieteicamas akūtu iekaisumu saslimšanu, sirds išēmiskās slimības, tromboflebīta, epilepsijas, mikozes, cukura diabēta gadījumos.