Mellenes  (Vaccinium myrtillus)

ĶĪMISKAIS SASTĀVS UN IEDARBĪBA Mellenes satur vienu no retāk ogās sastopamajām organiskajām skābēm – dzintarskābi, kura ieņem svarīgu lomu procesos, kuri nodrošina asinsvadu sieniņu elastību. Dzintarskābe bez mellenēm ir tikai erkšķogu un upeņu sastāvā. Mellenes veicina radionukleīdu izvadīšanu no organisma. Mellenes, pateicoties to sastāvā esošām specifiskajām vielām, lieliski pasargā asinsvadus, novērš eritocītu “salipšanu”, aizsargā organismu no asins sabiezēšanās – no insulta un infarkta. Mellenēs ir daudz cinka un kālija. Cinks ir svarīgs elements, ietilpstoš daudzu fermentu un hormonu sastāvos, veicina asinsrades procesus, regulē ogļhidrātu aapmaiņas procesus. Cinka deficīta gadījumā tiek traucēti augšanas procesi. Kālijs ir nepieciešams kaulu skeleta attīstībai, zobu veidošanās procesiem, nervu un muskuļu sistēmas normālai darbībai. Mellēnes esošie pektīni neitralizē toksīnus, nodrošina bektericīdo un pretiekaisuma iedarbību. Mellenes ir bagātas ar aromātiskajām skābēm, kuras uzlabo apetīti, īpaši bērniem. Mellenēs ir daudz mangāns, kas veicina glikogēna uzkrāšanos aknās – organisma enerģijas rezerves un regulē asinrecēšanas un ķermeņa augšanas procesus. Mellenes satur daudz A provitamīnu – karotīnu, kas uzlabo redzes funkcijas. Organismā brīvie radikāļi ieņem vadošo lomu organisma novesošanās procesos. Aktioksidanti spēj efektīgi pret tiem cīnīties. Mellenes ir bagātas ar anticianīniem – pašiem spēcīgākajiem dabiskajiem antioksidantiem. Mellenes spēj palielināt smadzenēs dofimina daudzumu, kas regulē svarīgākos procesus smadzeņu darbībā un kā zināms jo jaunākas smadzenes, jo labāk notiek visi apmaiņas procesi porganismā. Šī viela smadzenēs veicina normālu augšanas hormona veidošanos, kurš atbild par šūnu atjaunošanos visā organismā. Melleņu sastāvā esošie flavonoīdi palielina specifiskas aktīvas vielas daudzumu, kura stimulē organismu pašam izstrādāt antioksidantus. Šī viela pasargā nervu šūnas no nevēlamiem kairinājumiem un efektīgi neitralizē hroniskus iekaisumus. Kā zināms iekaisumi būtiski paātrina organisma novecošanos. Parkinsona slimības slimniekiem ir zems šīs vielas daudzums organismā. Uzskata ka ½ glāze ogu dienā var profilaktiski pasasrgāt no saslimšānas ar šo slimību. Mellenes uzlabo nervu impulsu novadīšanu no nervu šūnā un citiem orgāniem. Mellenes ieteicams lietot pie saslimšanām kur novēro kapilāru trauslumu un audu neizturību – kā sirds – asinsvadu slimības, varikozo vēnu paplašinājumi (īpaši grūtniecības laikā), acs tīklenes nerva iekaisumi. Mellenes nostiprina saistaudus, vēnu un kapilāru sieniņas. Ogas. No sastāvā esošājām aktīvajām vielām vērtīgākās ir miecvielas, flavonoīdi, minerālvielas, organiskās skābes, vitamīni, cukuri. Ogas satur 12% miecvielas, līdz 7% organiskās skābes (citronskābi, ābolskābi, dzintarskābi, pienskābi u. c.), līdz 30% cukurus, pektīnus, 60 mg% askorbīnskābi, 0,75-1,6 mg% karotīnu, 0,04 mg% B grupas vitamīnus, 0,3 mg% PP vitamīnu, 10 mg% C vitamīnu, P vitamīnu, ēterisko eļļu, flavonoīdus, fenolus, 6 mg% nātriju, 51 mg% kāliju, 16 mg% kalciju, 6 mg% magniju, 13 mg% fosforu, 7 mg% dzelzi, kobaltu, niķeli. Ogas satur 86,5 g% ūdeni, 1,1 g% olbaltumu, 8,6 g% ogļhidrātus, 2,2 g% šķiedrvielas, 1,2 g% brīvās organiskās skābes. Pēc sastāvā esošā magnija daudzuma mellenes pārspēj visas citas ogas. Ogas no cukuriem satur vairāk fruktozi – 3,68%, glukozi – 2,45%. C vitamīns ogās nav daudz (7-12,3 mg%), toties karotīns ir divas reizes vairāk nekā pienā.

Pielietojums

SVAIGU OGU UN SULAS IEDARBĪBA Optimālais aktīvo vielu sastāvs, ko satur mellenes dod tām asinsvadu nostiprinošas, pretbakteriālas, pret anēmijas īpašības. Sulu vai svaigas apvārītas ogas izmanto aplikāciju veidā lai sadziedētu ādas bojājumus pēc rengena staru vai radiaktīvo izotopu apstarojuma. Ogas izmanto pie kuņģa saslimšanām, pazeminātas skābes līmeņa kuņģa sulā, mazasinības. Svaigas melleņu ogas un zemenes (pārmaiņus mainot ogas) lieto pie nierakmeņu slimības, pat ja ir sāpju lēkmes. Aktīvās vielas pazemina cukura līmeni asinīs. Zilajam pigmentam (krāsvielai) piemīt baktericīda iedarbība. Svaigas ogas dziedē hroniskus aizcietējumus. Sastāvā esošie fitoncīdi efektīgi iedarbojas uz dizentērijas nūjiņām, stafilokokiem, difterijas un vēdertīfa izsaucējiem. Svaigu ogu ķīselis mazina un aizkavē pūšanas un rūgšanas procesus, bet miecvielas un krāsvielas iedarbojas kā pretiekaisuma līdzekļi. Mellenes ir labas pie mazasinības, nierakmeņu slimības, podagras, reimatizma, ādas saslimšanām. Ieteicams uzturā daudz lietot cilvēkiem, kuru darbs saistīts ar redzes pārslodzi un acu slimniekiem, jo spēj uzlabot redzes asumu. Uzlabo redzes funkcijas. Ieteicams pie katarakta, glaukomas, tīklenes dzeltenā plankuma deģenerācijas, varikozo vēnu paplašinājumiem, hemoroīdiem, cukura diabēta, periodontozes. Vadošie pasaules zinātnieki ir pierādījuši, ka mellenes palīdz cīnīties ar novecošanos, kuras simptomi ir atmiņas zudumi, muskuļu nespēks, redzes un koordinācijas traucējumi. Svaigas ogas lielos daudzumos iesaka lietot pie podagras, reimatizma un citām saslimšanām, kuras saistītas ar vielu maiņas traucējumiem. LAPU PREPARĀTU IEDARBĪBA Lapu preparātus vēlams lietot ņemot vērā ārsta ieteikumus. Lapu preparātus pielieto caurejas, klepus, kuņģa saslimšanu, urīpūšļa saslimšanu, cistīta, leikozes, dzemdes un hemoroīdu asiņošanas gadījumos, ādas slimību gadījumos. Tie palielina skābes daudzumu kuņģa sulā. Ārīgi izmanto kā skalojamo līdzekli, kompresēm acu iekaisumu un apdegumu, nedzīstošu un strutojošu brūču, abscesu, ekzēmu, seborejas gadījumos. Lapu preparātiem piemīt kardiotoniska, urīna dzenoša, žults dzenoša, savelkoša, pretiekaisuma, apazmolītiska, asiņošanu apturoša, pret cērmju iedarbība. Aktīvās vielas uzlabo redzi nakts laikā, kā arī visa redzes aparāta darbību. Preparātiem piemīt insulīnam līdzīga iedarbība. Lapas un jaunos dzinumus lieto pie cukura diabēta, jo pazemina cukura līmeni asinīs. Lieto arī pie hipovitaminozes. Nav vēlams ilgstoši un lielās devās lietot lapu preparātus. Var saindēties ar specifiskām aktīvajām vielām, ko satur lapas. Lapas satur 18-20% miecvielas, ēterisko eļļu, 12-18% cukuru, alkaloīdu, fenolu, flavonoīdus, 2,2-2,8% saponīnus, organiskās skābes, līdz 250 mg% askorbīnskābi, minerālvielas (kāliju, nātriju, magniju, kalciju, dzelzi, sēru, fosforu, hloru, jodu), glikozīdus, krāsvielu. Lapas satur augu valsts izcelsmes insulīnu, kas mazina risku saslimt ar cukura diabētu.

Mellenes  (Vaccinium myrtillus)  ir viens no komponentiem uztura bagātinātāja Gynex.

Uztura bagātinātājs Gynex  nav zāles.